Reteta de mic dejun avocado cu branza.
1 avocado
2 oua fierte
sare piper
ceapa
verde
marar
ardei iute
zeama de lamaie
branza feta
Mic dejun cu ovaz si iaurt
zmeura, afine, struguri
7 linguri ovaz
15 linguri iaurt
Buna,
Astazi va arat 2 retete simple de mic dejun dar si sanatoase, vom incepe cu prima reteta, avocado cu ou fiert.
Am luat avocado si l-am zdrobit apoi peste am adaugat 2 oua fierte, le-am zdrobit si pe ele si am adaugat sare, piper, zeama de lamaie, marar, ceapa verde, branza feta.
Se poate servi cu niste paine prajita, daca va place ceea ce fac va invit sa distribuiti aceasta reteta cu prietenii dvs.
Urmatoarea reteta este cat se poate de simpla, ovaz cu iaurt.
Intr-un bol am pus iarutul, ovazul si am adaugat fructele dorite.
Se poate fierbe ovazul, dar se poate servi si nefiert.
Sper ca aceste 2 retete v-au ajutat, va multumesc frumos ca v-ati facut timp sa cititi.