Mancare de post cu cartofi si ciuperci.

Mâncare de Post cu Cartofi și Ciuperci Înăbușite

Timp de preparare: Aproximativ 45 de minute

Porții: 4

Tipul mâncării: Mediteraneană de post

Nivelul de dificultate: Începător

Tehnica de gătire: Gătire la foc mediu, înăbușire cu capac

Ingrediente

  • 150 g ciuperci
  • 5-6 cartofi
  • 1 ceapă
  • 2-3 căței de usturoi
  • Mărar (după gust)
  • Boia (condiment, după preferințe)
  • Pătrunjel (după gust)
  • Sare și piper (după gust)
  • 200 ml apă pentru înăbușire
  • 2 linguri de verdeață tocată (pentru gust uniform)

Instrucțiuni

  1. Prepararea ingredientelor:Începeți prin curățarea și spălarea tuturor ingredientelor. Tăiați ceapa mărunt pentru a obține un gust uniform în preparat.
  2. Pregătirea legumelor:
    • Pregătirea ciupercilor și cartofilor:Tăiați ciupercile în felii subțiri, lăsându-le să-și păstreze sucul natural, ceea ce va adăuga un gust bogat preparatului. Cartofii, pe de altă parte, ar trebui tăiați pe lung uniform, astfel încât să se coc uniform. Este important să faceți acest lucru cu atenție pentru a obține un echilibru perfect în gătire. Asigurați-vă că, după gătire, cartofii devin moi și cremoși, dar în același timp își păstrează forma, astfel încât să ofere o textură plăcută la fiecare mușcătură. Această tehnică nu doar că îmbunătățește aspectul preparatului, dar ajută și la eliberarea aromelor din ciuperci și cartofi, aducând preparatul la viață cu fiecare ingredient integrat.
  1. Condimentarea:Adăugați sare, piper, mărar, boiq și pătrunjel după gust. Se recomandă folosirea a două linguri de verdeață tocată pentru un plus de aromă.
  2. Gătirea:Puneți toate ingredientele, inclusiv cartofii tăiați cubulețe și aromele alese, într-o oală cu capac. Adăugați cu atenție 200 ml de apă, care va ajuta la eliberarea aromelor din condimente și va asigura o gătire uniformă. Este esențial să mențineți un foc mediu, pentru a permite ingredientelor să se gateasca lent, creând o textură delicioasă și un gust profund. Închideți oala cu capacul, asigurându-vă că aburul și aromele se pot concentra în interior, înăbușind ingredientele timp de 20 de minute. Acest proces de gătire lentă nu doar că ajută la pătrunderea aromelor, dar și la obținerea unei consistențe perfecte pentru cartofi, transformându-i în ceva savuros.
  1. Finalizarea preparatului:După cele 20 de minute de înăbușire, verificați dacă cartofii au ajuns la consistența dorită. Ajustați condimentarea dacă este necesar.
  2. Servirea:Serviți preparatul cald, decorat cu pătrunjel proaspăt tocat deasupra si usturoi.

Bucurați-vă de această delicioasă mâncare de post, perfectă pentru o experiență mediteraneană autentică!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

three × three =